職業(yè)規(guī)劃是對職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過程，它包括職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個(gè)要素。職業(yè)規(guī)劃也叫"職業(yè)生涯規(guī)劃"。職業(yè)生涯規(guī)劃的好壞可能將影響整個(gè)生命歷程。那么職業(yè)規(guī)劃的方法有什么呢？

一、方法

職業(yè)規(guī)劃是針對職業(yè)困惑、面向職業(yè)發(fā)展的一系列服務(wù)的統(tǒng)稱。相對于專家咨詢的雙向高成本和實(shí)時(shí)性要求，客戶自服務(wù)是更具可行性的道路。

事實(shí)證明，被動(dòng)接受極少帶來明顯的行動(dòng)效果。"魚、漁"規(guī)律必須引入到職業(yè)規(guī)劃中來。

方法包括"鏡子和尺子"、"方法與視角"、"信息支持"和"確定性"。

1、職業(yè)規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)是"職業(yè)方向定位"，請記住它是"最重要的"，它是你職業(yè)生涯的"鏡子和尺子"，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導(dǎo)你5-10年的職業(yè)積累和發(fā)展。

有人會(huì)說它具有燈塔、航標(biāo)等設(shè)施的照亮和引導(dǎo)作用，一點(diǎn)都不過分。事實(shí)上，職業(yè)方向?yàn)槟憔蹟n心力和有限的資源，揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異?？傊瑢β殬I(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅(jiān)定把握，是從戰(zhàn)略高度對職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。

2、另一把尺子就是"職業(yè)核心能力測評"。對于大多數(shù)受過高等教育的人來說，它并不是那么必需。大學(xué)正規(guī)學(xué)歷教育中核心能力的訓(xùn)練，完全可以支持你基本的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

如果你認(rèn)為自己的大學(xué)學(xué)習(xí)不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)發(fā)展期望，就有必要通過"職業(yè)核心能力測評"進(jìn)行勝任力評估，用以支持你制定的職業(yè)目標(biāo)并樹立一個(gè)能力提升的方向與標(biāo)準(zhǔn)。它的數(shù)據(jù)是企業(yè)管理者的能力常模。

3、組織環(huán)境對人職業(yè)發(fā)展過程的巨大影響，使得"職業(yè)成熟度測評"變成了"第二重要"的服務(wù)環(huán)節(jié)。

如果你并不掌握資源、權(quán)力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因?yàn)閭€(gè)人并不具備這樣的力量，這個(gè)想法過于理想化了。主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境是個(gè)聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。

組織原則、職場規(guī)則、人際策略、方法視角、自我管理等等都標(biāo)志著你的"職業(yè)成熟度"水準(zhǔn)，決定著你的回報(bào)速度。對于付出了巨大的努力仍然得不到認(rèn)可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動(dòng)輒沖冠一怒的人來說，"職業(yè)成熟度測評"是你經(jīng)驗(yàn)豐富、老謀深算的良師益友。

4、缺乏信息支撐的決策，是可怕的決策，正所謂"心中無數(shù)點(diǎn)子多，頭腦糊涂決心大"。

職業(yè)規(guī)劃注重方法論，是因?yàn)榉椒ㄕ撆c價(jià)值觀一樣，是"形而上"的"道"，是必須的前提。但如果不與"形而下"的"器"相結(jié)合，"道"亦成為在半空中漂浮的空談。

因此職業(yè)規(guī)劃最終必須體現(xiàn)為"職業(yè)決策"，而"職業(yè)信息庫"恰恰是它的信息支撐。即使成本花費(fèi)巨大、盜版風(fēng)險(xiǎn)極高也不能掩蓋職業(yè)咨詢師和客戶的強(qiáng)烈呼聲。職業(yè)咨詢師、分析師都會(huì)為此添磚加瓦，而其結(jié)構(gòu)和內(nèi)容是歷經(jīng)了反復(fù)設(shè)計(jì)與調(diào)整的，而且還會(huì)繼續(xù)。

5、無法回避的是，在你歷經(jīng)思考和學(xué)習(xí)之后，仍然需要獲得"確定性"支持。特別是遇到復(fù)雜情況時(shí)，取舍、策略、次序、輕重、緩急的籌劃都需要專家的深度參與。

二、職業(yè)測試

常見測試

a、埃德加˙施恩（Edgar Schein）的職業(yè)錨測試

b、WVI工作價(jià)值觀問卷

c、羅克奇價(jià)值觀調(diào)查表（Rokeach Value Survey）

性格測試

a、MBTI人格類型量表

簡介：MBTI是一種迫選型、自我報(bào)告式的性格評估理論模型，用以衡量和描述人們在獲取信息、作出決策、對待生活等方面的心理活動(dòng)規(guī)律和性格類型。通過MBTI模型，性格和職業(yè)之間的聯(lián)系得到了比較清晰地闡釋。MBTI有長達(dá)70多年的實(shí)踐以及廣泛的職業(yè)常模數(shù)據(jù)。

b、卡特爾16PF人格特征量表

c、大五人格模型

簡介：

麻省理工的心理學(xué)教授傾向通過TheBigFive（大五類人格特征）來描述人的人格與個(gè)性。大五類因素包括：嚴(yán)謹(jǐn)性、外向性、開放性、宜人性與神經(jīng)質(zhì)人格特質(zhì)。一般記憶為 OCEAN-海洋或NEOAC-獨(dú)木舟)。O代表Openness to experience （開放性）,C代表 Conscientiousness（嚴(yán)謹(jǐn)性） ，E代表Extraversion（外向性） ，A代表Agreeableness （宜人性），N代表Neuroticism（神經(jīng)質(zhì)）。

d、DPA動(dòng)態(tài)自我識(shí)別管理測評

簡介：DPA（Dynamics Personality Assessment）動(dòng)態(tài)性格管理系統(tǒng)致力于優(yōu)化人員狀態(tài)，啟動(dòng)人性動(dòng)力，打造自動(dòng)自發(fā)的人才驅(qū)動(dòng)系統(tǒng)，能夠讓人們更好的認(rèn)識(shí)和了解自己，可以幫助企業(yè)老板和高級(jí)管理人員組合不同類型和動(dòng)力員工，打造優(yōu)勢動(dòng)力企業(yè)，團(tuán)隊(duì)，降低員工流失率，提升員工忠誠度，激發(fā)員工行動(dòng)力。目前已成為世界上應(yīng)用最 廣泛的測評工具之一。DPA職業(yè)發(fā)展系統(tǒng)能有動(dòng)態(tài)看待個(gè)人的職業(yè)發(fā)展，并進(jìn)行跟進(jìn)性診斷和輔導(dǎo)。

興趣測試

約翰霍蘭德（John Holland）發(fā)現(xiàn)，人的個(gè)性、價(jià)值觀及偏好的生活方式，一般會(huì)通過6種興趣反映出來。

傾向測試

a、一般能力傾向測驗(yàn)（GATB）

b、差別能力傾向測驗(yàn)（DAT）

三、如何做好個(gè)人的發(fā)展規(guī)劃

第一步是分析自己的性格。每個(gè)人的性格都不一樣。有些人性格外向，善于說話，人際關(guān)系能力強(qiáng)，喜歡在公眾面前發(fā)表言論；有些人內(nèi)向，誠實(shí)，喜歡獨(dú)立思考；有些人堅(jiān)持事情，遇到挫折不氣餒；有些人脆弱，容易失??；有些人喜歡具有挑戰(zhàn)性的工作，壓力越大，士氣越強(qiáng)；有些人喜歡穩(wěn)定穩(wěn)定的生活，不能忍受太大的壓力……一切都有雙面性，有好有壞。熱情、善談的反面會(huì)導(dǎo)致穩(wěn)重不足；忠誠的脾氣好，容易變得沒有主見……首先要分析自己的性格，看看自己在上述性格中有哪些方面，看看自己性格中的優(yōu)缺點(diǎn)。如果你熱情、善于交談，喜歡有挑戰(zhàn)性的人，相對適合做營銷、公關(guān)等工作；如果你內(nèi)向認(rèn)真，可能適合會(huì)計(jì)工作。準(zhǔn)確分析自己的性格，一方面容易找到合適的職位，另一方面可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足。

第二步是分析你所掌握的知識(shí)和技能。每個(gè)人都有自己的知識(shí)和技能。有的人喜歡寫作，有的人喜歡理性；有的人動(dòng)手能力強(qiáng)，有的人操作能力弱；有的人思維跳躍跨度大，有的人邏輯思維能力強(qiáng)……分析你所學(xué)到和掌握的知識(shí)和技能，列出你精通什么，你熟悉什么，你的弱點(diǎn)。然后分析他們的工作，勝任工作需要什么知識(shí)和技能，結(jié)合自己的實(shí)際，確認(rèn)他們的條件和缺點(diǎn)，如果工作要求有較高的計(jì)算機(jī)水平，他們?nèi)狈@方面，你可以參加課堂或找人教相關(guān)知識(shí)，提高他們的知識(shí)和技能，只有這些方面，才能讓自己在工作中立于不敗之地。

第三步是分析你所掌握或可以分配的資源。這里的資源不僅包括金錢，還包括你在社會(huì)上的聯(lián)系人。俗話說，"你能做多少"，也就是說，盡你所能。我們都知道，如果你想開一家公司，你必須有一定的資金，至少10個(gè)月沒有利潤來維持公司的運(yùn)營。同樣，如果你從事一份工作，不可能一切都是他們擅長的，如果你遇到他們不擅長的事情，想要他們可以調(diào)動(dòng)資源，他們的同學(xué)、朋友、親戚，誰擅長這樣的事情或從事相關(guān)行業(yè)，他們可以學(xué)習(xí)，直接掌握問題的關(guān)鍵點(diǎn)，避免在工作中走彎路。

第四步是確認(rèn)你的發(fā)展目標(biāo)。不久前，我遇到了一個(gè)MBA學(xué)生。他畢業(yè)兩年多，至少換了四次工作，涉及不同的行業(yè)。他每份工作都不超過6個(gè)月。他已經(jīng)30歲了。他還沒有找到自己的位置，也不知道自己適合做什么。筆者認(rèn)為，這個(gè)學(xué)生屬于那種糊涂生活的人。他沒有認(rèn)真分析自己，也沒有制定好自己的發(fā)展計(jì)劃。作者不反對跳槽，但跳槽一定是有目的、有選擇的。最好先采用上述方法確認(rèn)個(gè)人發(fā)展目標(biāo)，圍繞這一目標(biāo)，有目的、有選擇地跳躍，這樣才能更快地接近或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)。如果不確認(rèn)自己的目標(biāo)，盲目跳槽，尤其是頻繁換行業(yè)，是最不可取的，因?yàn)樵诋?dāng)今社會(huì)，工作經(jīng)驗(yàn)和行業(yè)優(yōu)勢已經(jīng)成為取得成功的必要條件之一，因此確認(rèn)個(gè)人發(fā)展目標(biāo)尤為重要。

第五步是堅(jiān)持不懈。世界上沒有什么是不勞而獲的。任何人的成功都不是偶然的。他們必須積累很長時(shí)間，并且有一定的實(shí)力才能成功。因此，如果你找到了自己的目標(biāo)，你必須堅(jiān)持下去。不管你遇到什么挫折，都不要放棄。同時(shí)，你必須努力學(xué)習(xí)。只有這樣，你才能成功。