國外很多國家福利待遇好，環(huán)境優(yōu)美，人民幸福指數(shù)高，醫(yī)療水平一流，而且現(xiàn)在交通非常便利，因此有不少人選擇到國外養(yǎng)老。那么去國外養(yǎng)老可以去哪個國家呢？

一、國外養(yǎng)老地

1、巴拿馬

巴拿馬位于中美洲，在該地區(qū)屬于整體發(fā)展程度較好的國家，該國近年憑借完善的基礎建設與絕佳的海景風光，被多家機構評選為全球最佳退休地之一。除了當?shù)厥孢m的居住環(huán)境，巴拿馬政府也針對外籍人士推出了簡單易辦的退休簽證，成功吸引不少外國人申請到當?shù)仞B(yǎng)老。根據(jù)該國規(guī)定，外國退休公民只要保持當?shù)刭~戶里每月有1000美元以上的保險或投資收入，就符合該國退休簽證的申請資格。在你順利拿到簽證后，你將擁有巴拿馬永久居住權，將享受由當?shù)卣峁┑亩囗椄＠?，其中包括飲食娛樂與水電開銷等折扣優(yōu)惠，老年族群最重視的醫(yī)療費用也可以獲得減免，當?shù)氐土纳铋_銷使得巴拿馬成為門檻較低的養(yǎng)老國家之一。

2、泰國

泰國在許多國際退休宜居指數(shù)評比中，氣候、醫(yī)療服務與人民友善程度等等項目均拿下高分，無數(shù)外籍人士喜歡住在該國首都曼谷以及歷史大城清邁，此外還有些人會選擇靠海的芭提雅、普吉島等地，享受當?shù)赜崎e的生活步調。對退休族群來說，泰國吸引人的地方在于低廉的生活成本，以曼谷為例，一個外國人想過舒適的生活，一個月平均餐費約為3000泰銖，房租平均22,000泰銖，如果沒有固定的醫(yī)療費用的話，一個人一個月開銷不到6000元，應該可以過得非常舒適了。泰國的氣候雖然很熱，但對于高年齡族群而言，可能比歐美高緯度地區(qū)的嚴寒氣候更為宜人，再加上這個國家休閑娛樂選擇非常多元，大城市的夜生活就不用多提，熱愛戶外活動的朋友也能找到屬于自己的天地，非常適合存夠錢的人到當?shù)囟冗^余生。清邁泰北氣候會相對涼快一些，自然環(huán)境也更為濃厚一些，再加上離國內比較近往返方便，泰國也成為了人們未來退休養(yǎng)老的首選居住地。

3、葡萄牙

葡萄牙位于歐洲伊比利半島，經(jīng)濟與社會發(fā)展程度相當良好，該國具備豐富的醫(yī)療資源與完善的退休福利法規(guī)，在各大機構的排名中，葡萄牙多次被列為全球最適合退休的國家。在整個葡萄牙中阿爾加維較為受到退休族群的歡迎，該地區(qū)緊鄰大西洋，有著溫暖的氣候與濱海美景是主流的退休勝地，此外該國首都里斯本也是一個不錯的選擇，對于外國人來說，葡萄牙擁有整個西歐最低的長居門檻，以前的文章我也介紹過該國的退休養(yǎng)老簽證，感興趣的可以找來看，以阿爾加維舉例，你可以以每月600歐元的價格在當?shù)刈獾揭婚g不錯的一房公寓，水電等綜合開銷一個月大約100歐元，在同樣不計入醫(yī)療費用的前提下，一個人每月的必要開銷才大約1000歐元，即使算上交通娛樂費用，常駐于葡萄牙會比在法國、德國等西歐國家便宜很多，能用接近亞洲國家的開銷，買到純正西歐的生活品質，這樣的cp值，很多人都會選擇。

4、澳洲

澳洲與前面的國家相比養(yǎng)老的門檻明顯較高，該國曾經(jīng)開放退休簽證，但在2018年就終止了，現(xiàn)在想要到澳洲安享晚年，多數(shù)情況下就得走投資移民之路。澳洲國土面積廣大，本地人口卻相對稀少，常年都對外來勞動力敞開大門，但對于只想拿身份的中老年人而言，澳洲政府對財富的要求就非常高。不同的投資方式對金額的要求從數(shù)十萬至數(shù)百萬澳幣不等，該國政府前幾年甚至推出至尊富豪投資移民，要求高達1500萬澳幣，雖然投資移民的門檻不低，當?shù)厣铋_銷也高，但澳洲靠著優(yōu)美的國土環(huán)境，舒適宜人的氣候，高度先進的生活品質，以及遠離北半球塵囂的地理位置，仍是不少外國人心中的養(yǎng)老圣地。這里我們一樣簡單試算一下日常開銷，以悉尼為例：市郊一間兩房公寓，月租約1700澳幣，三餐自己做飯，一個人每月大約300澳幣，外出搭乘公共交通，交通費約200-300澳幣，月總開銷約為2600澳幣，雖然比起其他國家略高，但澳幣這兩年持續(xù)走低，再加上該國的優(yōu)點，確實能吸引許多外籍人士前去安享余生。

5、馬耳他

馬耳他是一個位于地中海的島國，國土面積只有300多平方公里，由于該島擁有絕美的自然風景與迷人的人文風情，馬耳他被譽為歐洲的后花園，常年以來一直都是西歐人心中的養(yǎng)老圣地，從退休指標中最重要的醫(yī)療水準來看了，他這方面的表現(xiàn)相當優(yōu)秀，在世界衛(wèi)生組織排名中高居全球前10，此外他也在許多層面中滿足了人們對退休環(huán)境的想象。該國歷史悠久，境內不少地區(qū)仍保有中世紀的典雅風情。比如當?shù)刂墓懦悄返霞{就有著古樸的短拱石橋與亙古不變的石板路，看過《權力游戲冰與火之歌》的話你就應該知道這里就是拍攝取景地。由于馬耳他地小人少，作為地中海國家他的生活開銷不低也是事實，首都瓦萊塔的話單人生活費含公寓租金的話應該在2000美金左右，不過跟澳洲一樣選擇在馬耳他退休，將可滿足許多人心靈上的需求，對于即將邁入老年階段的朋友來說，若能提升剩余人生中每一天的精彩程度，金錢或許不是最重要的考量。

6、新西蘭

新西蘭是一個充滿著神話色彩和童話般美景的國度，著名的《魔戒三部曲》和《霍比特人》都曾在這里取景。新西蘭的空氣質量很好，而且政府福利方面也做的相當?shù)轿?，養(yǎng)老政策也很完善，無論是新西蘭的公民，還是永久移居的外國人，只要年滿65歲，并且在新西蘭居住超過10年，都可以領取養(yǎng)老金。

7、荷蘭

荷蘭一直都有著"歐洲的后花園"的美稱，這里被選入最佳養(yǎng)老國家，和當?shù)氐慕?jīng)濟環(huán)境、醫(yī)療保障體系以及物質生活條件都是分不開的。

8、瑞士

瑞士這個國家，雖然并不大，但是卻蘊含著眾多的美景，山川、河流、湖泊、森林，它包含了我們所能想象的幾乎所有美好，這樣一個有著穩(wěn)固的銀行體系、較高的人均收入、全民醫(yī)療保障體系以及強制性養(yǎng)老體制的國家，可以說是名副其實的"最適合養(yǎng)老的國家"了。

二、國外養(yǎng)老方式

北歐：流行運動養(yǎng)老

北歐國家大多人口密度較低，生活安逸，老人也多數(shù)長壽。北歐的老人保持著崇尚大自然的習性，傾向于享受現(xiàn)代文明以外的原始生活，不少北歐老人在樹林里建房子，享受富含負氧離子的森林空氣。

北極圈內每年會有大量的時間處在極晝或極夜狀態(tài)中，因而北歐的老人特別喜歡追著太陽跑。不少老人在泰國、土耳其等地買了房子。在極夜的時間段，常常搬到國外享受"陽光旅程"。挪威老人喜歡運動，他們經(jīng)常去滑雪、海上運動等。海上運動不但能增強老人的心肺功能，還提升了他們身體的靈活性，有助于延年益壽。瑞典老人喜歡玩乒乓球，有的老人特別喜歡旅行和挑戰(zhàn)自己，在他們的觀念中，不管什么年齡，都要保持年輕的心態(tài)。瑞典還有很多老人退休后又開始"第二次創(chuàng)業(yè)"，退而不休成為一種新風尚。在丹麥，老人們將騎自行車作為一種運動和消遣。

瑞士："抱團"居住養(yǎng)老

瑞士的養(yǎng)老機構和養(yǎng)老制度都非常完善，老人到一定年齡后就可以申請住進去，安度晚年。如今，在瑞士老人中又興起了一種新的養(yǎng)老模式：家族養(yǎng)老。幾個來自同一家族，有血脈關系的親戚共同住在一個養(yǎng)老院中，構建一個新家庭，老人們身處濃郁的家庭氛圍中，有著共同的美好回憶，這讓老人在情感上能夠得到很大滿足。

瑞士老人只要能活動就不愿意待在家里，他們會找各種感興趣的事情做。在瑞士的蘇黎世公園，經(jīng)常有老人下巨型國際象棋：棋盤有四分之一個籃球場大小，棋子有一尺多高，六十多斤重，每走一步都要搬動棋子，老人們通過這樣的方式來鍛煉身體和腦力。瑞士的老人也喜歡在退休后"退而不休"，許多小雜貨店、餐館、小酒店、咖啡館，服務員都是老人，他們每天無償工作三個小時左右，店主給他們提供一份免費的午餐。許多知識豐富的老人還喜歡做義務導游，引導游客游覽當?shù)亟ㄖ⒅v解歷史和典故，把樂趣、愛好轉化為一種服務行為。

美國：養(yǎng)游結合

由于文化差異，美國的老年人退休后往往很少幫子女們帶孩子，而是選擇搬到一個適合養(yǎng)老的地方頤養(yǎng)天年。美國老年人熱愛室外活動的占大多數(shù)，他們把享受大自然稱為"SunandFun"（陽光+快樂）。

在美國，老年人群中盛行"養(yǎng)游結合"。老年夫婦喜歡開著露營車、房車周游美國，甚至是周游世界。美國高速公路旁有為這種大房車專設的停車場，公園里有超過6000個公共露營地可供使用，備有水電和清潔設備。房車被美國老人稱為是"車輪上的家"，老人們在房車里享受自由而充滿樂趣的旅行。

美國的老年社區(qū)服務中心制度已經(jīng)趨于成熟，對于年老體弱或喪偶老人每天有專車接送到老年活動中心，有免費早餐和午餐。此外社區(qū)還會定期組織老年人活動，活動中心有桌球、保齡球、舞廳、電視等各種文化娛樂設施。也有很多老人去參加大學繼續(xù)教育課程，收費很低，甚至免費。

日本：鼓勵"再就業(yè)"

在日本，老人和子女的關系都是相對獨立的。日本的子女成年后基本會離開父母前往城市打工并租住公寓，結婚后則自己獨立買房居住。如果家中有了兒女，日本人更加習慣讓太太在家照顧，男人出門工作養(yǎng)活家庭，并不需要老人幫助看管。也沒有接老人到家中贍養(yǎng)的傳統(tǒng)，當然大部分人還是和父母保持非常親密的關系，會帶著全家回父母家探訪，但依然是獨立的兩個家庭。

日本政府鼓勵老人"再就業(yè)"，倡導由"老有所養(yǎng)"型社會轉變?yōu)?老有所為"型社會。日本的《高齡雇傭保險法》，加大了對雇傭高齡者的企業(yè)進行獎勵的力度，還對高齡受雇者給予一定的補助。目前65歲以上仍在工作的日本老人高達570萬，占勞動力大軍的比例排在發(fā)達國家首位。許多老人除了自己的本職工作，還會參加各種志愿者活動，利用自己豐富的社會經(jīng)驗在志愿者崗位上發(fā)揮更大的能量。

退休后，有條件的日本老人會開著車四處旅游，或者參加各種興趣班，彌補年輕時候因工作繁重而錯過的學習經(jīng)歷和樂趣。大部分老人在社區(qū)就能找到并加入自己喜歡的興趣小組，比較流行的老人興趣班有合唱團、插畫社、圍棋社、高爾夫球、茶道、書法等等。還有的則喜歡回歸鄉(xiāng)下，回歸慢節(jié)奏、悠閑的淳樸生活。

英國：致力于做慈善

在英國，老人退休后大都致力于慈善事業(yè)，英國一項最新研究顯示，英國超過65歲的退休老人每年人均向慈善機構捐款142英鎊。英國的老年人也面臨著生活成本上升、未來養(yǎng)老金年利率下降的壓力。但很多老年人寧可節(jié)衣縮食也要積極投身慈善募捐。

除了志愿參加慈善募捐之外，英國老人還喜歡在退休后創(chuàng)業(yè)，如開咖啡館、小飯店，或做企業(yè)顧問、開辦咨詢公司等。還有的則當起了作家，書寫自己的人生經(jīng)歷體驗，借此來豐富自己的退休生活。